|
Создайте специальное место для сеансов медитации. Тщательно все уберите и вымойте, это поможет вам освободиться от старой энергетики. Для проведения сеанса медитации очень важно окружить себя чистой энергией. Купите новый коврик, на котором будете сидеть. Зажгите красивую свечу, свет которой поможет вам сконцентрировать внимание. Свеча действительно привносит положительную энергию, как и традиционные благовония. Полезно поставить цветок или какое-нибудь небольшое зеленое растение.
|