|
При сконцентрированной визуализации мы учимся расслаблять сознание, чтобы кто-то другой мог разговаривать с нами и направлять нас; мы начинаем фокусировать свое внимание на том, что действительно хотим привлечь в свою жизнь. После сеанса направленной визуализации рекомендуем оставаться в спокойном состоянии. Мы настоятельно рекомендуем приобрести наши компакт-диски по практике визуализации, так как они научат вас, как глубоко и правильно дышать, расслабляться и фокусировать внимание.
|