• Счастье
• Поступки
• Решения
• Статьи

Партнеры:


Статистика:

Не медитируйте, лежа в...

Не медитируйте, лежа в кровати, поскольку постель, как и вы сами, зарядится дополнительной энергией, и вам будет сложно засыпать. Медитация не предназначена для того, чтобы повергнуть вас в состояние сна, это чрезвычайно сконцентрированная практика. Лежа в кровати, можно делать упражнения по визуализации, описанные чуть выше, поскольку это поможет погрузиться в сон, наполненный положительной энергией и картинками, которые вполне реально увидеть во сне.