|
Мы стали внимательнее и наблюдательнее. Это очень важно, поэтому давайте обсудим, как мы можем развивать сознание дальше.
Внимательность очень помогает. Как мы можем научиться быть внимательными и что это значит? Внимательность подразумевает под собой чувство счастья здесь и сейчас, полную концентрацию на настоящем моменте.
|